วิชาพละศึกษา

posted on 13 Sep 2008 20:09 by fangsasa

                      การว่ายนำ

           การว่ายน้ำเป็นกระบวนการในการเคลื่อนที่ในน้ำของมนุษย์หรือสิ่งมีชีวิตอื่น การว่ายน้ำของมนุษย์มีจุดประสงค์หลายอย่าง เช่น นันทนาการ การแข่งขัน การออกกำลังกาย

การว่ายน้ำนั้นมีการแบ่งออกเป็นท่าต่างๆ โดยท่าที่ใช้สำหรับแข่งขันนั้นได้แก่ ท่ากบ ท่ากรรเชียง และท่าผีเสื้อ การแข่งขันอีกประเภทหนึ่งคือการแข่งขันแบบ "ฟรีสไตล์" ซึ่งผู้เข้าแข่งขันสามารถว่ายน้ำแบบใดก็ได้ นักว่ายน้ำส่วนใหญ่เลือกใช้ท่าฟรอนท์ครอล (อังกฤษ: front crawl) ทำให้มักเรียกการว่ายน้ำแบบนี้ว่าฟรีสไตล์ สหพันธ์ว่ายน้ำนานาชาติ (FINA) เป็นจัดการแข่งขันว่ายน้ำ (และกีฬาทางน้ำอื่น) ในระดับนานาชาติ การแข่งขันว่ายน้ำเป็นหนึ่งในการแข่งขันในกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน

                     ประวัติความเป็นมา
กำเนิดจากพวกแอสซีเรีย อียิปต์ กรีกและโรมัน การแข่งขันครั้งแรกจัดขึ้นที่ Woolwich Baths ตอนในของอังกฤษ
             กติกาการว่ายนำท่ากบ ปล่อยตัวดำเนินบนบกแต่ทั้งสองมือและเท้าเมื่ออยู่ในน้ำจะต้องผลักและถีบน้ำพร้อมๅกัน มือทั้งสองต้องอยู่ในน้ำตลอดเวลา การกลับตัว
ใช้กลับแบบธรรมดาหรือแบบลังกาเต็มตัว แต่ต้องแตะด้วยมือทั้งสองพร้อมกันและถีบด้วยเท้าทั้งสองพุ่งออกไป
             การว่ายแบบกรรเชียง ปล่อยตัวดำเนินในน้ำผู้ว่ายจะต้องจับราวเหล็กด้วยมือทั้งสองและเท้าทั้งสองต้องอยู่ในน้ำเมื่อโก่งตัวและหัน หัวแม่เท้าจะพ้นน้ำไม่ได้เลยและเมื่อพุ่งตัวออกจากสระแล้วจะต้องนอนหงายว่ายด้วยมือและเท้าทันที การกลับตัวเมื่อแตะขอบสระใช้แบบกึ่งลังกา แล้วเปิดตัวใช้เท้าถีบ
ขอบสระแล้วพุ่งตัวออก
             ว่ายแบบผีเสื้อ การปล่อยตัวดำเนินบนบก เหมือนการว่ายประเภทฟรีสไตส์และกบขณะที่ว่ายมือทั้งสองจะต้องพ้นน้ำ ส่วนเท้าจะใช้ถีบแบบกบ การกลับตัวเหมือนกันกลับท่ากับท่ากบ
             ว่ายแบบฟรีสไตส์ ปล่อยตัวดำเนินบนบก คือบนแท่นกระโดดลงน้ำและการกลับตัวจะใช้ท่าใคก็ได้


                        การว่ายแบบต่างๆ มี 6 แบบคือ
         1. ว่ายแบบกบ
         2. ว่ายกรรเชียงยกแขนพร้อมกัน
         3. ว่ายวัดวา
         4. ว่ายกรรเชียงทีละแขน
         5. ว่ายแบบผีเสื้อ
         6. ว่ายตะแคง
              สระ ขนาดมาตรฐานที่ใช้ กว้าง 25 เมตร ยาว 50 เมตร ลึกอย่างน้อย 90 เมตร เชือกทุ่นห่างกัน 2.20 - 2.75 เมตร

Comment

smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry ???????????????   ??????????????????
smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry ???????????????

Tweet

ขอบคุณมากๆนะ แล้วจะไปบอกเพื่อนๆละกันcry question

#1 By ฝ้ายจัง (113.53.11.72) on 2009-01-05 19:42

#2 By (118.173.152.83) on 2009-05-21 16:41

question sad smile

#3 By (118.173.52.96) on 2009-06-01 16:42

tongue tongue

#4 By (114.128.78.106) on 2009-06-01 21:01

question

#5 By tttt (118.174.135.172) on 2009-06-30 21:29

#6 By ดำ (58.8.137.231) on 2009-07-28 21:33

ddddsad smile

#7 By eyeeye5678 (125.24.54.224) on 2009-11-02 17:48

ddddsad smile

#8 By eyeeye5678 (125.24.54.224) on 2009-11-02 17:49

embarrassed what is your name eyeeye5678
angry smile

#9 By 1234 (125.24.54.224) on 2009-11-02 17:50

ไม่มีประวัติการว่ายน้ำท่ากบหรือครับcry cry

#10 By (118.174.20.101) on 2009-11-05 21:26

สนุกแนนเลยอยากไปจัง

#11 By อยากจังเลย (118.173.108.96) on 2010-05-27 18:16

สนุกแนนเลยอยากไปจัง มีว่ายท่านางเงื่อกบ้างเหรอ
คงอาจจะสนุกแบบOK OKละ เฮ้อ

#12 By อยากจังเลย (118.173.108.96) on 2010-05-27 18:19

Excellent ! I appreciate your work ! I like to say your site is great very impressive and informative.Keep it up

#13 By Essay writing (182.178.29.153) on 2010-10-12 14:15

ดีจัง

#14 By เมย์ (110.77.228.197) on 2011-05-31 16:18

All will be alright in your studying activity if you determine the best custom essays writing corporation to purchase custom essay in. Or it was accomplishable to get term papers.

#15 By SERRANO34Esperanza (193.105.210.41) on 2011-11-14 23:48

Do you know that you are really perfect thesis summary creator and the dissertation writing services won’t equate with your writing professionalism. If you continue to do the things like this, good people would buy dissertations relating with this topic not only at custom thesis writing services, but buy from you too.

#16 By dissertation service (193.105.210.41) on 2011-11-15 01:04

Your perfect dissertation writing just about this topic is the thing that people are willing buy from the dissertation writers, but from time to time they get the thesis writing or pre written essay.

#17 By dissertation (91.212.226.143) on 2011-11-21 10:04

#18 By ปภัสรา (103.7.57.18|1.4.138.176) on 2012-06-11 17:35